고혈압은 평생 가나?
고혈압은 평생 가나? 즉 혈압약을 복용해야 하지만, 체중감량과 운동등으로 약을 줄이거나 끊을 수 있습니다. 고혈압은 생활습관병입니다. 생활습관을 바꾸어 혈압을 낮출 수 있습니다. 혈압이 140/90 mmHg 이상이면 고혈압으로 진단됩니다. 고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장병 등과 같은 심각한 질환의 위험을 증가시키므로 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다. 혈압을 관리하기 위해서는 금연, 절주, 규칙적인 운동, 적정 체중 유지, 건강한 식단 섭취 등이 도움이 됩니다. 생활 습관의 개선, 감염, 금연, 비만 해소 등의 노력은 평생 계속하는 것이 필요합니다.그런 노력으로 약을 쓰지 않고 혈압이 충분히 떨어지는 분도 계시지만 안타깝게도 대부분의 분은 약이 필요하게 될 것 같습니다. 그러나 약의 종류에 따라서는 혈압을..
2023. 7. 10.